Se você tem uma rotina agitada confira essas dicas para manter a beleza em dia

8 Dicas para manter a beleza em dia mesmo com uma rotina agitada! 

8 Dicas para manter a beleza em dia mesmo com uma rotina agitada!

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Antes de mais nada, saiba que manter a beleza em dia é uma forma de autocuidado.

Portanto, não importa se você é uma estudante, uma profissional ou uma mãe em tempo integral, a rotina agitada pode facilmente tirar o tempo que você precisa para cuidar de si mesma.

Porém, isso não significa que você precisa sacrificar a sua beleza e bem-estar.

Agora, confira essas 8 dicas para manter a sua beleza em dia mesmo com uma rotina agitada!

Confira 8 dicas para manter a beleza em dia

1. Estabeleça uma rotina de cuidados com a pele

Primeiramente, uma das melhores maneiras de manter a sua beleza em dia é estabelecendo uma rotina de cuidados com a pele.

Entretanto, isso pode incluir limpeza facial, hidratação, proteção solar e tratamentos específicos para a sua pele.

Portanto, dedique alguns minutos pela manhã e à noite para cuidar da sua pele e escolha produtos que sejam adequados para o seu tipo de pele.

2. Faça exercícios físicos

Sobretudo, fazer exercícios físicos é uma ótima maneira de manter a sua beleza em dia e ainda cuidar da sua saúde.

Então, tente reservar pelo menos 30 minutos por dia para fazer alguma atividade física, como caminhar, correr ou fazer uma aula de yoga.

3. Durma bem

De antemão, o sono é fundamental para a nossa saúde e beleza.

Portanto, tente dormir pelo menos 7 horas por noite para dar tempo para a sua pele e corpo se recuperarem e descansarem.

4. Coma bem

Do mesmo modo, a sua alimentação também é importante para a sua beleza.

Certifique-se de comer alimentos saudáveis e nutritivos que ajudam a manter a sua pele e cabelos saudáveis.

Evite alimentos processados, açúcar e alimentos gordurosos em excesso.

5. Aposte em uma maquiagem minimalista

Se você tem pouco tempo para se arrumar de manhã, tente uma maquiagem minimalista que aprimore sua aparência natural.

Use um hidratante com cor para uniformizar o tom da pele e adicionar um pouco de brilho.

Adicione uma camada de rímel para realçar seus cílios e use um batom de cor neutra para adicionar um pouco de cor aos seus lábios.

Se você quer adicionar um pouco mais de cor, experimente um blush cremoso para um toque saudável.

Lembre-se de escolher produtos que funcionem bem para sua pele e que possam ser aplicados rapidamente para economizar tempo.

6. Para manter a beleza em dia, opte pela depilação com cera

A depilação com cera é uma excelente opção para quem tem uma rotina agitada e não tem tempo para se depilar com frequência.

A depilação com cera pode durar até quatro semanas, o que significa que você não precisa se preocupar com a depilação diariamente.

7. Mantenha as unhas arrumadas

Mantenha suas unhas sempre arrumadas, limpas e bem cuidadas com pelo menos uma camada de extra brilho, pois ele possui uma durabilidade maior do que os esmaltes.

Se você não tiver tempo ou habilidade para cuidar das unhas em casa, agende uma visita com uma manicure profissional para mantê-las sempre impecáveis.

8. Tire um tempo para relaxar

Por último, mas não menos importante, tire um tempo para relaxar e cuidar de si mesma.

Leia um livro, faça uma massagem ou assista a um filme.

É importante tirar um tempo para cuidar da sua saúde mental e emocional.

Para manter a beleza em dia venha para Depil House

Com essas dicas, você pode manter a sua beleza em dia mesmo com uma rotina agitada. Lembre-se de que cuidar de si mesma é uma parte importante da sua saúde e bem-estar.

A Depil House é especialista em beleza e depilação há 39 anos e pode ajudar em suas ações diárias de cuidado com a beleza e depilação.

Na depilação com cera, nossas unidades possuem um sistema de atendimento sem obrigatoriedade de agendamento.

Dessa forma, quando você tiver um espaço disponível em sua agenda, pode comparecer à unidade mais próxima e receber o atendimento necessário para manter sua depilação em dia.

Entretanto, caso você queira agendar um horário conosco, fale com uma de nossas atendentes através do WhatsApp.

Por fim, não perca mais tempo e cuide da sua beleza na Depil House!

Bronzeado

Tenha um bronzeado seguro neste verão! Confira essas dicas

Tenha um bronzeado seguro neste verão! Confira essas dicas

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Antes de mais nada, é importante saber que o verão chegou com tudo e a vontade de aproveitar a estação para enaltecer o bronzeado e a marquinha de biquíni só aumenta.

Contudo, muitas mulheres adoram essa época do ano para ficar com a pele mais morena e com um estilo mais litorâneo.

Porém, para conquistar esse bronzeado de forma saudável e sem prejudicar a pele e todo o corpo, é preciso uma série de cuidados com a alimentação, hidratação e a pele.

Então, se você é daquelas que ama um bronzeado de verão e quer garantir uma cor bonita e sem prejudicar a saúde, confira as dicas que preparamos no blog de hoje.

Boa leitura!

Um bom bronzeado de verão começa de dentro para fora

Afinal, você sabia que com os alimentos corretos é possível intensificar a pele bronzeada?

Em suma, os alimentos que contém vitamina A e carotenoide – pigmento que dá cor aos alimentos, principalmente os amarelos, laranjas e vermelhos – são muito indicados para serem consumidos antes daquela exposição ao sol. Eles estimulam a produção de melanina, e, também, ajudam a prolongar o bronzeado.

Portanto, se você está planejando tomar aquele sol, invista antes de se expor aos raios em alimentos como:

– melancia;

– beterraba;

– cenoura;

– mamão;

– manga;

– entre outros.

Contudo, você também pode fazer um super suco com melancia, beterraba e cenoura e, no local da água filtrada substituir por água de coco.

Bem como, um mix super refrescante e saudável para a sua pele e organismo.

Proteção extra para um bronzeado de verão saudável

Quando o assunto é bronzeado, não podemos esquecer nunca do filtro solar.

Independente do horário que você esteja se expondo aos raios solares, é preciso utilizar um protetor com no mínimo 30 FPS (Fator de Proteção Solar) para evitar danos causados pelos raios UVB.

Óleos bronzeadores de FPS menor, pedem atenção redobrada.

Eles não oferecem uma proteção real para a pele, mas para quem não abre mão do seu uso, deve ser aplicado antes do início do banho de sol e reaplicado a cada 20/30 minutos.

Outro ponto que não deve ser esquecido quando falamos em bronzeamento de verão saudável, é a reaplicação do filtro solar, mesmo com fatores de proteção acima de 30 FPS.

Deve ocorrer a cada 2/3 horas da última aplicação, principalmente se você foi dar um mergulho no mar, está na piscina ou praticando algum esporte, mais exposto aos raios solares e suando.

Água: a sua melhor amiga do bronze de verão saudável

Se em nossa rotina diária, sem se expor ao sol por horas, já é aconselhado beber uma quantidade significativa de água para manter os órgãos em bom funcionamento, imagina no momento do banho de sol.

Devido ao corpo estar suando muito, exposto diretamente ao sol, quanto mais água você ingerir, mais significativo será o seu bronze saudável, pois a pele ficará hidratada de dentro para fora e as chances de você sofrer aquela descamação após a exposição aos raios, reduz bastante.

Ninguém busca se bronzear, e ao invés disso, passar dias descascando, não é mesmo?

Por isso capriche na ingestão de água e na repetição do filtro solar.

Cuidados importantes

Não pense que os cuidados com a pele e o corpo só precisam ser adotados durante a exposição solar.

Ao chegar em casa, prefira um banho frio para retirar todo o resíduo do protetor e do bronzeador que você utilizou durante o dia.

Após o banho, aplique um hidratante corporal mais denso, para que a pele fique bem hidratada e sem rachaduras.

Se possível, prefira consumir alimentos leves após o bronzeado e não esqueça de continuar bebendo bastante água para repor o que foi perdido durante a exposição ao sol.

O segredo de um bronze bonito e saudável de verão é a progressão.

Não tente conquistar aquela cor linda em um só dia.

Vá se expondo aos pouquinhos e tomando todos os cuidados possíveis para preservar a sua saúde.

Gostou das dicas de autocuidado para um bronze de verão ideal? 

A Depil House se preocupa com a sua saúde e, por isso, busca trazer diversas dicas com o intuito de promover o bem-estar. 

Para mais informações ou dúvidas, entre em contato com a nossa equipe através do WhatsApp.