Cabelos: confira essas dicas para cuidar da saúde e beleza capilar
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Para conquistar cabelos saudáveis e bonitos, algumas doses de dedicação são importantes. Inserir cuidados diários na rotina, além de investir em produtos de acordo com o seu tipo de fio são fatores fundamentais.
Você sabia que a temperatura da água, a forma que você prende e desembaraça o cabelo interferem na saúde capilar?
Para conquistar um cabelo brilhoso, sedoso e bonito é preciso fazer uma boa hidratação, aparar as pontas sempre que sentir elas muito ressecadas, como também, manter uma boa alimentação e beber bastante água.
Nossos cabelos se assemelham muito com uma plantinha e para serem bonitos e fortes dependem de fatores externos e internos para apresentarem uma aparência saudável.
No texto de hoje trouxemos algumas dicas para te ajudar a cuidar da saúde e beleza dos seus cabelos. Confira e coloque em prática!
Os cuidados com os cabelos no chuveiro
Sabemos o quão difícil é entrar em um chuveiro gelado, principalmente no inverno, mas os cabelos gostam de água fria.
A água quente retira toda a camada protetora dos fios e deixa as cutículas abertas e, por isso, mesmo que você adore tomar banho morno, até no verão, ao final da lavagem do cabelo aplique uns jatos de água fria, pois ajudará a fechar as cutículas, além de dar brilho aos cabelos.
Uma dica de ouro para pessoas de cabelos lisos e ondulados é pentear os fios antes de lavá-los. Essa ação ativa a circulação capilar e ajuda a receber melhor os produtos que serão utilizados no banho.
Crespas e cacheadas devem evitar fazer isso, já que desembaraçar os cabelos secos podem quebrar os fios e danificá-los.
Shampoo e condicionador na medida certa
Muitas pessoas não levam a sério a forma de uso desses dois produtos e por isso resolvemos dar um enfoque neles.
Lembre-se que nada em excesso é bom, inclusive a quantidade de shampoo e condicionador nos cabelos.
Você sabia que é possível até modificar a ação de um produto se exagerar na dose? Por esse motivo, aconselhamos que você sempre siga as orientações do fabricante.
Geralmente, o ideal, é que os cabelos com tamanho de médio a longo utilizem a quantidade de shampoo e condicionador equivalente a 1/2 colher de sopa. Já os cabelos curtos podem utilizar o mesmo que 1/2 colher de chá.
O shampoo deve ser aplicado na raiz e o condicionador apenas da metade para as pontas, pois o contato direto do shampoo com as pontas pode ressecar ainda mais e o condicionador com a raiz pode resultar em caspas e quedas de cabelo devido a oleosidade.
Aparar as pontinhas sempre renova
Se você demorar mais do que 40 a 60 dias para aparar os cabelos, as pontas duplas podem tomar conta e os fios quebrá-los, resultando em um corte maior do que o esperado para trazer uma aparência saudável para os fios novamente.
Lembra do que falamos aqui no texto sobre o cabelo e as plantas terem semelhança? Quando as pontas estão muito ressecadas, elas acabam puxando mais nutrientes da raiz para que não fiquem com o aspecto danificado e dessa forma o cabelo demora mais para crescer e apresentar fios novos e fortes.
Alimente-se bem e beba bastante água
Primordialmente, uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, influencia não só na saúde dos cabelos, mas também no crescimento e fortalecimento das unhas e na hidratação da pele.
Enfim, comidas com vitamina A, B, B3, C, ferro, entre outros, são ótimas opções para manter os cabelos bonitos e saudáveis.
Invista também em boas doses de água. O corpo pede e o cabelo também, não se esqueça!
Hábitos simples que podem ajudar na saúde do seu cabelo
- Pelo menos uma vez na semana, aplique hidratação em seus cabelos;
- Troque o pente fino por um de dente largo;
- Não durma com o cabelo molhado;
- Use protetor térmico quando for se expor ao sol, se exercitar ou fazer o uso do secador ou da chapinha;
- Use sempre prendedores que o elástico não fique em contato direto com os fios, para não os quebrar ou arrancá-los quando forem retirados do cabelo.
Afinal, gostou das dicas de como cuidar dos cabelos? Agora que tal colocar em prática?
Logo, se você está sentindo que os seus fios estão precisando de um cuidado especial, venha para a Depil House.
Afinal, temos os melhores tratamentos para todos os tipos de cabelos e que com certeza vai reacender a beleza e saúde dos seus fios.
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