Além das sessões de drenagem linfática, a adoção de hábitos saudáveis potencializa significativamente os resultados.

A prática regular de atividades físicas, a manutenção de uma dieta equilibrada e a ingestão adequada de água são fatores que contribuem para otimizar os efeitos da drenagem linfática e promover uma saúde integral.

Benefícios da drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica terapêutica que vai além do relaxamento superficial, oferecendo uma série de benefícios para o corpo e a mente.

Conheça as vantagens de investir neste cuidado de beleza:

Eliminação de toxinas e resíduos

O sistema linfático é como um eficiente sistema de limpeza do corpo, e a drenagem linfática atua como um catalisador desse processo.

A técnica estimula a circulação da linfa, fluido que transporta células de defesa e resíduos metabólicos, facilitando a eliminação de toxinas e resíduos que podem se acumular nos tecidos.

Redução da retenção de líquidos

A retenção de líquidos é uma queixa comum, especialmente entre aqueles que levam uma vida agitada.

A drenagem linfática é uma aliada poderosa na redução desse desconforto, pois promove a liberação do excesso de líquidos retidos nos tecidos.

Esse efeito desincha e proporciona uma sensação de leveza, contribuindo para o alívio de pernas cansadas e inchadas.

Melhoria da circulação sanguínea

Além de impulsionar o sistema linfático, a drenagem linfática também beneficia a circulação sanguínea.

Os movimentos suaves realizados durante a técnica ajudam a dilatar os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue no corpo e, consequentemente, entregando mais oxigênio e nutrientes às células.

Uma circulação sanguínea eficiente é vital para a saúde dos tecidos e órgãos.

Combate à celulite

A celulite é uma preocupação estética comum, mas a drenagem linfática pode ser uma aliada nesse combate.

Ao reduzir a retenção de líquidos, melhorar a circulação e estimular o metabolismo, essa técnica contribui para a redução da aparência da celulite, promovendo uma pele mais lisa e firme.

Relaxamento e alívio do estresse

Não podemos ignorar os benefícios psicológicos da drenagem linfática.

Os movimentos suaves e rítmicos da técnica induzem um estado de relaxamento profundo, liberando endorfina, o hormônio do bem-estar.

Além disso, a redução da retenção de líquidos e do desconforto físico ajuda a aliviar o estresse, proporcionando uma sensação geral de tranquilidade.

Estímulo ao sistema imunológico

A drenagem linfática fortalece o sistema imunológico ao promover a circulação eficiente de células de defesa pelo corpo.

Isso significa que, além de cuidar da estética e do bem-estar, você também está fortalecendo suas defesas naturais contra doenças e infecções.

Cicatrização pós-cirúrgica

Para aqueles que passaram por cirurgias, a drenagem linfática pode ser uma aliada valiosa no processo de recuperação.

Ao reduzir o inchaço e acelerar a cicatrização, essa técnica auxilia na regeneração dos tecidos e na minimização de desconfortos pós-operatórios.

Contraindicações da drenagem linfática

Apesar de ser uma técnica manual que não envolve o uso de seringas e produtos injetados no corpo, a drenagem linfática não é um procedimento estético recomendado para qualquer pessoa.

Indivíduos com infecções agudas, insuficiência cardíaca congestiva, trombose venosa profunda, câncer ativo ou tratamento ativo de câncer, problemas renais, distúrbios circulatórios graves, hipertensão não controlada e doenças infecciosas contagiosas, devem evitar a técnica.

As grávidas e lactantes antes de realizar o procedimento precisam conversar com o médico que está acompanhando a gestação para saber se ele autoriza que ela faça a sessão.

O médico autorizando, a mãe deverá apresentar uma recomendação clínica ao profissional que realizará a drenagem para que tudo ocorra de maneira segura.