Benefícios da massagem relaxante: Conheça melhor a técnica

Conheça os principais benefícios da massagem relaxante

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A princípio, tirar um momento para si é essencial para todas as pessoas. Ainda mais nos dias tão movimentados e corridos que vivemos.

Nesse sentido, a massagem relaxante surge como uma alternativa ideal para cuidar da saúde e do bem-estar físico e mental.

Então, você conhece todos os benefícios da massagem relaxante?

Agora, para te mostrar um pouco mais sobre eles, preparamos este conteúdo especial.

Confira!

O que é massagem relaxante?

Primeiramente, vamos explicar que esta técnica é um dos principais métodos de autocuidado e relaxamento.

Portanto, a massagem relaxante é um procedimento onde a pessoa recebe movimentos leves e suaves em seu corpo por um profissional.

Logo, estes movimentos têm como principal objetivo soltar a musculatura, aliviando tensões ocasionadas pelo estresse e contrações musculares.

Além disso, é feito todo um preparo desde o ambiente até os produtos utilizados para ajudar a intensificar os resultados da massagem.

Contudo, aqui na Depil House, famoso centro especializado em estética, é preparado um local especial para este procedimento, com: iluminação e músicas relaxantes.

Além disso, o ambiente é climatizado e são utilizados cremes e produtos especializados para ajudar no procedimento e no relaxamento no momento da massagem.

Para quem esta técnica é indicada?

Todavia, a técnica é indicada, primeiramente, a todas as pessoas que querem separar um momento especial para cuidar do corpo e da mente.

Além disso, o procedimento é indicado, por exemplo, para pessoas que :

Possuam dores musculares;
Apresentem muito cansaço e estresse;
Tenham problemas de circulação;
Estejam em tratamento de contorções musculares e articulares.

Bem como, já dá para perceber que a massagem vai muito além do relaxamento, não é mesmo?

Ou seja, ela auxilia inclusive em tratamentos de saúde.

Veja abaixo os principais benefícios deste serviço:

Principais benefícios da massagem relaxante

1. Relaxar

Primordialmente, o primeiro benefício, como o próprio nome do procedimento já diz, é relaxar.

Desde já, saiba que na sessão você tem um momento de silenciamento das questões externas e pode aliviar seu corpo e sua mente de todas as tensões e preocupações.

2. Alívio de tensões e dores musculares

Igualmente, o resultado da massagem relaxante, é de alívio das tensões e dores musculares.

Assim como, quando são feitos os movimentos da massagem, os músculos que são tensionados ao longo dos dias por situações de estresse e ansiedade são descontraídos.

3. Auxílio no tratamento para insônia

Outro benefício que as massagens relaxantes trazem é a ajuda no tratamento para insônia.

Por relaxarem o corpo e aliviar as tensões, as pessoas que sofrem com este problema têm muitos incômodos físicos e emocionais liberados auxiliando na qualidade do sono.

4. Diminuição da pressão arterial

Com a redução do estresse e aumento do relaxamento e bem estar, pessoas que sofrem com pressão alta podem ser beneficiadas com a massagem relaxante.

A massagem auxilia inclusive na redução do cortisol, hormônio do estresse.

Além disso, ela auxilia na circulação sanguínea, contribuindo para a diminuição do ritmo cardíaco.

Com isso, a pressão arterial pode ser melhor controlada, sendo um aliado para a saúde física.

5. Aliada do sistema intestinal

A massagem relaxante também contribui para o equilíbrio do intestino.
Com os movimentos da massagem o intestino é estimulado, auxiliando no bem-estar do organismo e na absorção de vitaminas e nutrientes.

6. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos

Eliminar toxinas e remover resíduos do corpo é outro benefício da massagem relaxante.

Estas substâncias, como o ácido láctico, se formam nas fibras musculares, que quando movimentadas pela massagem são eliminadas.

Viu só quantos benefícios a massagem relaxante proporciona?

Agende agora mesmo seu horário e leve estas melhorias para a saúde do seu corpo e da sua mente!